Подскажу, что делать при тревожных симптомах, помогу расшифровать анализы, направлю к нужному специалисту, дам второе мнение, если это действительно нужно.
Без лишней тревоги — только по делу, с заботой и доверием.
Помогаю разобраться, какие анализы сдать и к какому специалисту лучше обратиться в вашей ситуации.
Вопросы образа жизни, иммунитета
Разбираем, как образ жизни влияет на самочувствие и иммунитет — подскажу, что можно улучшить без перегрузки.
Подбор активности, режима
Помогу подобрать подходящий ритм жизни и уровень физической нагрузки с учётом возраста, состояния и образа жизни.
Питание и ЖКТ
Помогаю подобрать питание и разобраться с вопросами пищеварения — что помогает, что мешает, и как поддержать организм.
Обо мне
Здравствуйте! Я — Екатерина, врач-педиатр, консультант по ЗОЖ и консультант по сну.
Образование: — Педиатрия, Пермский государственный медицинский университет (Россия) — Health Science, University of the People (США) — Детский сон, Сертификационная программа (США)
Я консультирую онлайн. Моя цель — помогать родителям чувствовать уверенность, а взрослым — заботиться о себе без стресса.
Записаться на консультацию
Кому я могу быть полезна
Мамам малышей и школьников
Нахожу индивидуальный подход к каждому возрасту: от первых дней жизни до подросткового периода. Помогаю с вопросами роста, питания, сна, вакцинации и адаптации к садику или школе. Даже с самыми тревожными вопросами можно прийти — разберёмся спокойно и без осуждения.
Взрослым, уставшим от противоречивых советов
В эпоху миллиона мнений важно иметь один надёжный источник. Объясняю, как работает детский организм, почему возникают проблемы и что делать без перегибов. Вместе мы выстроим понятную и спокойную стратегию ухода за ребёнком, основанную на доказательной медицине.
Взрослым, которые хотят наладить здоровье: сон, питание, режим
Консультирую родителей и просто взрослых, которые хотят эффективно улучшить свой режим, питание и эмоциональное состояние.
Услуги
Поддержка на понятных условиях
Онлайн Консультация
3 000 ₽
ОТзывы
Записаться на консультацию
Получите профессиональную поддержку и рекомендации по вопросам здоровья
⚠️ Я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение. Моя работа — помочь вам понять, куда двигаться и как действовать спокойно.